Poids au lever : 80.6 kg
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Depuis une bonne semaine, j'ai le sentiment (confirmé par une balance à impédancemètre) que la perte de poids concerne essentiellement de la masse grasse. En d'autres termes la baisse du taux corporel de graisse accélère au fur et à mesure que la cure avance et particulièrement à la fin de la cure.
C'est ma dernière journée de boulot en phase de cure. J'ai choisi de ne plus prendre le bouillon d'oignons sur les 2 derniers jours. Je me sens vraiment bien... mais je suis ravi à l'idée de retrouver la saveur des aliments solides.
vendredi 10 août 2007
jeudi 9 août 2007
JOUR 40 - Ca sent le début de la fin !
Poids au lever : 81.0 kg
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40ème jour... Plus que 3 en comptant celui en cours.
Je suis plutôt ravi de bientôt reprendre une alimentation solide.
Je le ferai bien entendu progressivement en commençant d'abord par des fruits (jour 1) puis des fruits et légumes (jour 2) puis du poisson, des légumes, un peu de céréales et des fruits yc un peu d'oléagineux tels que fruits secs et avocats (jour 3) avant de retourner à une alimentation "normale" en quantité limitée et en évitant les produits trop riches (jour 4 et suivants)
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40ème jour... Plus que 3 en comptant celui en cours.
Je suis plutôt ravi de bientôt reprendre une alimentation solide.
Je le ferai bien entendu progressivement en commençant d'abord par des fruits (jour 1) puis des fruits et légumes (jour 2) puis du poisson, des légumes, un peu de céréales et des fruits yc un peu d'oléagineux tels que fruits secs et avocats (jour 3) avant de retourner à une alimentation "normale" en quantité limitée et en évitant les produits trop riches (jour 4 et suivants)
mercredi 8 août 2007
JOUR 39 - Activité onirique
Poids au lever : 81.2 kg
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Ce matin, le réveil a été plus difficile que d'habitude. Plus exactement je sens que j'ai besoin d'un peu plus de sommeil. J'ai encore fait de nombreux rêves dont l'engloutissement d'un biscuit tout en essayant de me convaincre que ce n'était pas une entorse... bizarre ! C'est le 2ème rêve du genre que je fais pendant la cure.
Plus la fin de la cure approche, plus j'ai envie de passer à la suite... Mais je vais poursuivre la cure "dans les règles" jusqu'au bout.
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Ce matin, le réveil a été plus difficile que d'habitude. Plus exactement je sens que j'ai besoin d'un peu plus de sommeil. J'ai encore fait de nombreux rêves dont l'engloutissement d'un biscuit tout en essayant de me convaincre que ce n'était pas une entorse... bizarre ! C'est le 2ème rêve du genre que je fais pendant la cure.
Plus la fin de la cure approche, plus j'ai envie de passer à la suite... Mais je vais poursuivre la cure "dans les règles" jusqu'au bout.
mardi 7 août 2007
JOUR 38 - Journée OK
Poids au lever : 81.6 kg
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La journée s'est bien passée même si je me sens un petit peu mou par rapport à d'habitude.
Je commence à avoir hâte à passer à l'après cure même si je sais qu'il faudra faire attention à la reprise alimentaire. Je commence doucement à m'y préparer.
L'éruption cutanée sur l'avant bras droit a complètement disparu.
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La journée s'est bien passée même si je me sens un petit peu mou par rapport à d'habitude.
Je commence à avoir hâte à passer à l'après cure même si je sais qu'il faudra faire attention à la reprise alimentaire. Je commence doucement à m'y préparer.
L'éruption cutanée sur l'avant bras droit a complètement disparu.
lundi 6 août 2007
JOUR 37 - Un coup de mou et ça repart !
Poids au lever : 81.7 kg
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Ce matin, j'ai eu un vrai coup de mou. Peut-être est-ce du à un WE un peu agité et à une quantité prise de jus de Breuss trop limitée (moins d'1/2l sur le week-end).
Cet après-midi, ça va beaucoup mieux, mais je sens qu'il ne faut pas trop que je "force" aujourd'hui et que je reprenne plus de jus.
L'érythème que j'avais la veille sur l'avant-bras droit a entièrement disparu.
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Ce matin, j'ai eu un vrai coup de mou. Peut-être est-ce du à un WE un peu agité et à une quantité prise de jus de Breuss trop limitée (moins d'1/2l sur le week-end).
Cet après-midi, ça va beaucoup mieux, mais je sens qu'il ne faut pas trop que je "force" aujourd'hui et que je reprenne plus de jus.
L'érythème que j'avais la veille sur l'avant-bras droit a entièrement disparu.
dimanche 5 août 2007
JOUR 36 - Dernière semaine
Poids au lever : 82.0 kg
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Me voici à la dernière semaine de cure. J'hésite à me dire que ça a passé très vite ou que cela a été très long... D'ailleurs encore une semaine pleine à tenir, ce n'est pas fini !
Le nouveau "décrochage" de poids aujourd'hui est sans doute du à une journée de samedi assez éprouvante, active et avec peu de jus de Breuss.
Grosse nuit de sommeil. Je me sens très bien au réveil ce dimanche et la journée se passe bien, à un rythme particulièrement "modéré".
Ce soir, petit érythème sur l'avant-bras droit. Est-ce du au soleil que j'ai pris un peu plus aujourd'hui ? Je ne m'inquiète pas de ce type de manifestations. La détoxination de l'organisme peut passer par des expusions de formes variées...
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Me voici à la dernière semaine de cure. J'hésite à me dire que ça a passé très vite ou que cela a été très long... D'ailleurs encore une semaine pleine à tenir, ce n'est pas fini !
Le nouveau "décrochage" de poids aujourd'hui est sans doute du à une journée de samedi assez éprouvante, active et avec peu de jus de Breuss.
Grosse nuit de sommeil. Je me sens très bien au réveil ce dimanche et la journée se passe bien, à un rythme particulièrement "modéré".
Ce soir, petit érythème sur l'avant-bras droit. Est-ce du au soleil que j'ai pris un peu plus aujourd'hui ? Je ne m'inquiète pas de ce type de manifestations. La détoxination de l'organisme peut passer par des expusions de formes variées...
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