JOUR 7 - Et une semaine !

Poids au lever : 93.7 kg
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Ce samedi, 12h de sommeil. J'en avais besoin. la première semaine a quand même été un peu fatigante, la cure s'ajoutant à un bon rythme de travail par ailleurs. Il est néanmoins important de lever un peu le pied pendant les premières journées de cure.
Je n'ai pas l'impression que l'on a besoin de plus de sommeil mais que le sommeil est particulièrement important pour bien vivre la cure, en tous les cas en ce qui me concerne.

-0.8 kg aujourd'hui. Peut-être est-ce du à une séance de Bullworker plus intensive hier soir. D'ailleurs j'ai quelques courbatures aujourd'hui, notamment au niveau du dos.

Aujourd'hui j'ai fait des courses pour la cure (fruits, eau, cubes de bouillon, oignons).
Agréable sentiment de légèreté et impression d'être mieux habitué à la cure.